“严格治校”还表现在订有严明的校训、校风上。虽然本校经历了建国前后的两个时代，校训、校风也几经修订，校训、校风的内涵意义也有不同。但是校训、校风总是体现了当时时代的要求，时代的精神，是治校、治教的学校工作中的总则。早在1913年，还是在江苏省立第七中学时期，便已提出了校训：“诚恒”二字。在第一届毕业生举行毕业仪式典礼时，将“诚恒”校训大匾，装挂于礼堂之上。而后学校间有纪念集会，对学生的训词，常以阐释“诚恒”之义。办学之成绩，亦归于“诚恒之校训。
1928年，实施大学区制，本校名之为中央大学区南通中学。时值蒋介石国民党国内之统治政权求得统一，得以初立。本校适应其需要，制定了《学则》，在其第六条中，明文规定本校为“亲、爱、精、诚”四字。并对之加以阐释。此校训一直沿用到抗日战争时期，对校训之解释如下。
一、亲：1、亲工以敦族，2、亲仁以为国，3、亲贤以持身，4、亲厚以待人，5、亲历以求知，6、亲验以明理。
二、爱：1、博爱以洽群生，2、巩爱以结群众，3、亲爱以事长上，4、和爱以申友好，5、笃爱以治学术，6、喜爱以事职业。
三、精：1、精忠以报国，2、精进以励志，3、精细以运思，4、精干以应事。
四、诚：1、诚意以正心，2、诚一以致志，3、诚实以端品（行），4、诚明以定性。
时至八时年代新时期，明确教育为立国之本，国家重视教育事业，社会尊师重教。本校对校风、校训都有所重申。1980年，提出校风为“谦逊、奋进、守纪、苦练”八字。其涵义是之所以谦逊，通中是本地区之泱工大校。不能骄傲以待人，自满以对内，务必牢记谦逊以事事。奋进、守纪、苦练，是体现对学生之教育要求，体现教育方针之要求：全面重视德、智、体教育，学生德、智、体之全面发展。
1989年，时值本校建校八时周年，重新整理校史资料。乃重新申述已有之校训：诚恒。于是一些离退休老教师。为学校在图书馆楼上匾“诚恒”校训。以志庆贺校庆，以申校训。“严格治校”还体现在订有明确的、完整的规章制度。按照规章制度之规定，治理学校。早在省立第七中学时期，学校就有了较为完备的规章制度，有教学规程，其中包括入学、注册、上课、选修课、考试等具体规程；另有寄宿生宿舍规程；食堂规程；实验室规程；请假规程；上操规程；值日服务规程等；还有礼堂规约；教室规约；操场规约；自修室规约；食堂规约；浴室；盥洗室规约；理化实验室规约；厕所规约等等。在三十年代，又对本校的各项规章制度重新全面修订过一次。 |
